こんばんはチョコひとです。 横浜市上大岡に出かけてきました。
ゲルマニウム温浴20分&遠赤外線ドーム。
今回はホットペッパーで探しました。お試し2000円なり。
コレがスゴイのなんのって!
今まで、岩盤浴、ゲルマニウム温浴、サウナなど色々試しましたが、今までで一番汗が出ました!!!
①業務用のタニタの体脂肪計のずいぶん立派な機械で
体重・体脂肪・基礎代謝・筋肉量・体の部位ごとの筋肉・脂肪量
などを計測。
②①の測定結果の解説。
チョコひとは・・・基礎代謝が低い。足、体幹部の筋肉量が少ない。からだの電気抵抗量(つまりからだのなかの電気の流れ具合。筋肉が衰えると数値があがってしまう)が高いということが分かりました。
ここ、3ヶ月、筋トレとエアロビをさぼりがちだったかしら
もう少し、筋力をつけて、新陳代謝をあげないとやせにくい体ということが分かりました。
筋肉も衰え気味。
だから冷え性になるんだと。
なんか、理論的には正しい気がします。
「ここに通って内蔵を暖めて、体質改善を」といわれましたが、あしたから筋トレ復活しよう!と心に誓いました。
②ゲルマニウム温浴(43度)20分。
チョコひと、汗はかけるので、まあまあ、汗かきました。
自称(女優)の友達は顔は涼しげ、すっきり。
あああ・・・。チョコひと女優にはなれません。汗びっしょり
④遠赤外線ドーム ゲルマに続いて遠赤外線ドームに入ります。 まっぱで。
15分ほど入ります。
横になっているだけで玉のような汗がポロッポロ出てきます。
もう、全身の毛穴がぱっくり開いているよな感じ!!
温度は48度位かなあ。サウナなんか比じゃないような玉のような大きな汗が溢れます。
すげ~!

形は多少違いますが、こんな感じ。スライド式になっていて、すっぽり入ります。
お腹も当てたら、背中も当てないといけないので、ひっくり返ります。 あちっ!!!
ドームの天井部分に熱源があるので、触ったら大変!
ドームの中は汗で洪水状態
毛穴に詰まった皮脂が取れてさっぱり。お肌もしっとり。 今日は、石鹸はつけないでシャワーぐらいがいいんだって。
この開いた毛穴から脂肪をピュッピュッと出せたらどんなにいいかしら
1時間は食事しないほうがいいんですって。 今日はご飯やめよう! 友達と熱く誓って帰宅。
母「チョコひと~!田舎からいくらとホタテ届いているわよ~!」
タイミングとは悪いもので・・・
いくら丼、ホタテ刺身、堪能させていただきました。
これだからね・・・・・・
意思の弱いチョコひとに励ましの一票を!


テーマ:コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド
|