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チョコひとの諸国漫遊記
旅行大好き!  温泉大好き!  ついでにグルメがもっと好き!   海外でのハプニングなども書いていくチョコひとの旅日記。ぜひ、旅行のプランニングの参考にご覧くださいね♪
毛穴ぱっくり皮脂ドロドロ
こんばんはチョコひとです。
横浜市上大岡に出かけてきました。


ゲルマニウム温浴20分&遠赤外線ドーム。

今回はホットペッパーで探しました。お試し2000円なり。

コレがスゴイのなんのって!



今まで、岩盤浴、ゲルマニウム温浴、サウナなど色々試しましたが、今までで一番汗が出ました!!!




①業務用のタニタの体脂肪計のずいぶん立派な機械で

体重・体脂肪・基礎代謝・筋肉量・体の部位ごとの筋肉・脂肪量

などを計測。



②①の測定結果の解説。

チョコひとは・・・基礎代謝が低い。足、体幹部の筋肉量が少ない。からだの電気抵抗量(つまりからだのなかの電気の流れ具合。筋肉が衰えると数値があがってしまう)が高いということが分かりました。

ここ、3ヶ月、筋トレとエアロビをさぼりがちだったかしら

もう少し、筋力をつけて、新陳代謝をあげないとやせにくい体ということが分かりました。

筋肉も衰え気味。

だから冷え性になるんだと。

なんか、理論的には正しい気がします。

「ここに通って内蔵を暖めて、体質改善を」といわれましたが、あしたから筋トレ復活しよう!と心に誓いました。

②ゲルマニウム温浴(43度)20分。

チョコひと、汗はかけるので、まあまあ、汗かきました。

自称(女優)の友達は顔は涼しげ、すっきり。

あああ・・・。チョコひと女優にはなれません。汗びっしょり



④遠赤外線ドーム
ゲルマに続いて遠赤外線ドームに入ります。
まっぱで。

15分ほど入ります。

横になっているだけで玉のような汗がポロッポロ出てきます。

もう、全身の毛穴がぱっくり開いているよな感じ!!

温度は48度位かなあ。サウナなんか比じゃないような玉のような大きな汗が溢れます。

すげ~!

ドーム


形は多少違いますが、こんな感じ。スライド式になっていて、すっぽり入ります。

お腹も当てたら、背中も当てないといけないので、ひっくり返ります。
あちっ!!!

ドームの天井部分に熱源があるので、触ったら大変!

ドームの中は汗で洪水状態


毛穴に詰まった皮脂が取れてさっぱり。お肌もしっとり。
今日は、石鹸はつけないでシャワーぐらいがいいんだって。

この開いた毛穴から脂肪をピュッピュッと出せたらどんなにいいかしら



1時間は食事しないほうがいいんですって。
今日はご飯やめよう!
友達と熱く誓って帰宅。


母「チョコひと~!田舎からいくらとホタテ届いているわよ~!」

タイミングとは悪いもので・・・



いくら丼、ホタテ刺身、堪能させていただきました。

これだからね・・・・・・


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テーマ:コスメ - ジャンル:ファッション・ブランド

この記事に対するコメント

でたー遠赤外線ドームだぁ(笑)
こ、これも気になってて・・・・・玉のような汗ですか!!
ゲルマで汗かいて、さらにドームに・・しかもまっぱw
暑そう。クラクラしませんでしたか??

ホットヨガも、終わったあと1時間は吸収がよいので食べないように、
といわれました。なので、ちゃーんと1時間たったことを確認してから
ビール飲んでお刺身食べました(*ノノ) 汗かいた後のお醤油はおいしいのだ。
【2006/08/04 23:53】 URL | ゆゆ #JZ2AL5Xs [ 編集]


いいな~
私も行きたかったが、お疲れモード&家の掃除が~
今度 連れて行ってね!
私も やりたい!!
【2006/08/05 01:03】 URL | すず238 #dAlq4Zms [ 編集]


チョコひとさん
ちょっと遊んできます。温泉にも入ってきたいな
(=^_^=)
【2006/08/05 04:51】 URL | あすとろ #- [ 編集]


おはようございます
汗たっぷり出たんですね~。
この赤外線ドームってのがこうかありそうですよね。
私もいろいろ試してみたけどあまり汗が吹き出るなんて経験ないので
すごく興味があります。でも徳島にはないだろうな・・・。
いくら丼??ホタテ刺身??そりゃ食べるでしょ。笑
【2006/08/05 09:36】 URL | どんぐり #- [ 編集]


汗どっぷりかくって気持ち良さそう~!!
私は毎日散歩で中途半端にどろどろの汗をかいています・苦笑。
ああ、体の中からキレイになりたいっ!
直後にまた食べちゃって、気持ち悪くなりませんでしたか?爆!!
【2006/08/05 14:31】 URL | らり #foglHflk [ 編集]

身体の掃除!

チョコひとさん

 いつもコメント有難うございます。

 保健師、看護師。
私たちの命を守ってくれる、大切な仕事。
安心です。
(^○^)

 身体が綺麗になった気分ですね。
(^○^)

 またお立ち寄りください。

ポちっ、ぽチッ!
【2006/08/05 17:27】 URL | 前向きな心と人のぬくもり #- [ 編集]


ゲルマニウム温浴と遠赤外線ドームかぁv-78
汗いっぱいかきそうだね。
スポーツクラブにゲルマニウムがあるから
今度やってみるよ。
体脂肪計は私もやった。
基礎代謝がやや低く、上半身の筋肉が少ないのv-13
お互い筋トレ頑張ろうね!
【2006/08/05 20:59】 URL | ちえ #mQop/nM. [ 編集]


ゆゆさん、こんばんは。
確かに汗をかいたあとのしょっぱいもの!おいしいですよね。
あと、ビールのおいしいこと、おいしいこと!
でも、今日、1階から3階までいっきに掃除したら
汗、だくだくになりました。なんだ、ただで汗出るじゃん!
【2006/08/05 22:24】 URL | チョコひと #- [ 編集]


すず238さんこんばんは。
おうちの片付けすすんでいる?
Tよちゃんがきれいだったよ!って言っていたよ。
私も今度、招待してね♪
【2006/08/05 22:25】 URL | チョコひと #- [ 編集]


あすとろさん、こんばんは。
今頃、温泉&おいしいものな?
帰ってきたら、温泉の感想聞かせてくださいね。
【2006/08/05 22:26】 URL | チョコひと #- [ 編集]


どんぐりさん、こんばんは。
徳島にもきっとありますよ!!
でも、ゲルマははやっていますが、
遠赤外線ドームってあんまりないような気もしますよね。
徳島といえばそろそろ阿波踊りですか?
【2006/08/05 22:28】 URL | チョコひと #- [ 編集]


らりさん、こんばんは!
食欲を抑えられないチョコひと・・・反省・・・。
今日はしっかり筋力トレはやったけれど、
いつも言っているおはようエアロビにはいけませんでした。
遊びすぎが疲れが・・・。
【2006/08/05 22:30】 URL | チョコひと #- [ 編集]


前向きな心と人のぬくもりさん、こんばんは。
保健師、看護師の資格をもっているものの、
そんなにまだ経験を積んでいないのでう~ん。
かなり自信はないんですよ。
周りの人に助けられてなんとか!って感じですね。
【2006/08/05 22:32】 URL | チョコひと #- [ 編集]


ちえさん、こんばんは。
やっぱり基礎代謝少ないのか。
運動してもあんまりカロリーを消費しないって最悪
じゃない?
筋力トレ頑張らないとね!
【2006/08/05 22:33】 URL | チョコひと #- [ 編集]


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